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배가있으시면 어부급이시네요
기왕하는거 빡세게 해보자 해서 ㅋㅋ
작년에 비즈니스 + 건강으로 로드 삿는데 무릎아파서 반년넘게 모셔만 두고 ㅠㅠ
치료받으시고 근육키우고 스트레칭매일하시고 가볍게 살살타보시기를 권해드립니다. 저도 국토종주 엄청무리해서 1년료받고 이번에 다시 시작했습니다
지금도 계속 치료 받고 있습니다. 이제 통증 조금 줄어서 슬슬 스트레칭해볼라구요.
시작하는데 비용많이드나요?
코스 추천 가능하신가요? 서울 노원인데 가까우면 어디든 가보고 싶네요. 달릴곳을 못찾겠네요 ㅡㅜ
입문용 잔차도 추천 가능할까요? 100정도 중고로 시작하려고 합니다.